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女性に取って何かと関心が高い美容、女性はいくつになっても実年齢よりは若く見られたい、綺麗だと思われたいという願望があるものなので、常に様々なところにアンテナを張り、セルフケアに取り入れようと努力を怠りません。美容の手びきとして、絶対に押さえておかなければならないポイントは、何事においても保湿ケアが重要だということです。お肌も髪も、年齢を重ねるごとに水分量が減少し、潤いがなくなっていってしまいます。水分不足が進行すると、見た目にも様々なトラブルを引き起こしてしまうもので、それがしわやたるみといった年齢肌悩みや、髪のパサつき、枝毛、ツヤのなさにつながります。頭の先から足のつま先に至るまで、保湿ケアを徹底すること、この要点を若い年代から守っていれば、加齢のスピードを遅らせることは十分に可能です。それ故、水分不足を一気に加速させる紫外線は、髪にもお肌にも大敵なので、日焼け対策は季節を問わず一年を通して行いましょう。

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